简单实用的九种降压茶制作方法

　　日常生活中菊花茶、莲心茶、山楂茶、枸杞茶、万年甘茶、麻叶山楂降压茶、三七花茶、三参通脉茶、野生苦茶槭嫩芽都是不错的降压茶饮。下面中国茶叶百科小编就来讲讲这些降压茶的制作方法：

　　1、莲心茶

　　【配方】莲子心12克

　　【用法】开水冲泡，代茶饮服即能见效。

　　【功效】莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心。

　　2、菊花茶

　　【配方】药用甘菊

　　【用法】每次取3克，泡茶饮用，一日三次。

　　【功效】平肝祛风，清火降压。

　　3、山楂茶

　　【配方】山楂

　　【用法】每次取1至2枚泡服。

　　【功效】山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。

　　4、枸杞茶

　　【配方】枸杞

　　【用法】每日取9克，泡水服用。

　　【功效】枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肾肝、润燥明目等作用。

　　5、万年甘茶

　　【配方】万年甘本草、茉莉花、西洋参。

　　【用法】开水冲泡。

　　【功效】利肝降火、清肝明目。

　　6、麻叶山楂降压茶

　　【配方】罗布麻叶6克．山楂15克．五味子5克．冰糖适量。

　　【制法】先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子漂洗下净，然后用滚开的沸水冲泡，加入冰糖即可饮用：

　　【用法】用以代条，长期饮用。其疗效往往随服药期的递增而越来越好。

　　7、三七花茶降压茶

　　【配方】三七花30克（三七花一般在六至八月开花，采集后晒干，切细，瓷瓶收贮）。

　　【用法】每次取三七花3克，开水冲泡。代茶饮。

　　【功效】清热明目，平肝降压，治疗高血压病，头昏目眩，耳鸣，急性咽喉炎等。

　　8、三参通脉茶降压茶

　　【配方】丹参玄参党参黄芪茯苓白术桂枝等份

　　【制法】用上药共研粗末。每日用20～40克，沸水冲泡，代茶频饮。

　　【功效】生血养肝，渗湿健脾，软化血管，降血压。

　　9、高茶

　　【配方】野生苦茶槭嫩芽

　　【用法】取10克干茶开水冲泡代茶饮用，每日三次。

　　【功效】据李时珍《本草纲目》记载具有预防和治疗高血压、高血脂、美容、润嗓等功效。

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