苦荞茶的功效和作用(2)

　　苦荞茶的副作用

　　1、苦荞寒、胃寒或肠胃有问题的人，吃多了会引起反酸、腹泻。

　　2、苦荞会引起少数人的过敏症状，如瘙痒、头晕、哮喘等，因此对苦荞过敏的人应慎用。

　　3、苦荞中含有有机芦丁，具有降血压、降血糖、降血脂的作用。患有低血压、低血糖及严重消瘦的患者应谨慎食用。苦荞茶虽好，但长期饮用能达到医疗保健的效果，但也要注意苦荞茶的副作用和禁忌。

　　4、苦荞有健胃消食的作用。不宜在饭前或空腹时食用。

　　苦荞茶是任何时候都可以饮用的绿色健康保健茶，但它只适合自饮，适当合理饮用对您的健康有益。因此，饮用苦荞茶时应注意相关禁忌。喝苦荞茶前最好先了解一下自己是否适合喝苦荞茶。

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