蜂蜜柚子茶什么时候喝

　　蜂蜜柚子茶什么时候喝

　　三四月份不减肥，五六七八九十月份徒伤悲，时间过得那么快，那么快就到达了六月份，减肥的蜂蜜柚子茶还没有喝完怎么办？一天好几杯灌下去？NO！这可行不通。喝蜂蜜柚子茶也讲究时间，想知道蜂蜜柚子茶什么时候喝最好，那就要认真往下阅读了哦。

　　蜂蜜柚子茶在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品，因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑就要消除细胞变黑的因素，而蜂蜜柚子茶有嫩白皮肤的作用。现在很多人喜欢自己在家里自制蜂蜜柚子茶，那么大家知道蜂蜜柚子茶什么时候喝最好吗？

　　一般来说，蜂蜜柚子茶上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好哦。另外，要提醒一下大家，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激，饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较恰当的时间。

　　一般情况下蜂蜜柚子茶可以在餐后半小时睡前一小时饮用。最好不要空腹喝，蜂蜜柚子茶中含有的多种抗氧化物质，可以增强体内氧化酶的活性，并能够抑制自由基的氧化能力，清除体内多余的毒素，脂肪及垃圾。餐后饮用，可以帮助消化，蜂蜜柚子茶中含有丰富的有机酸，维生素，膳食纤维等成分能够刺激胃肠蠕动，从而改善胃肠功能，促进排泄，蜂蜜柚子茶中单糖，氨基酸，矿物质等成分，可以有效的缓解神经紧张并能够抑制神经兴奋。

　　如果你们能够坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就能达到改变体质、减肥美容的作用！

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